توصیه‌های دکتر فیل در زمینه قمار مسئولانه

فیل مک گرا، مجری تلویزیون، که بیشتر به اسم دکتر فیل شناخته می‌شود، طی سال‌های فعالیتش توصیه‌های زیادی به افراد مختلف کرده است. در یکی از اپیزودهای برنامه، دکتر فیل پرونده جان، یک معتاد به قمار که زندگی‌اش از کنترل خارج شده بود را مورد بررسی قرار داد.

جان به‌واسطه بازی‌های مختلف قمار 60 هزار دلار از دست داده بود. او هم‌چنین با وجود دشتن فرزند با مادرش شلی زندگی می‌کرد. جان پدر سه فرزند بود که همه آن‌ها با مادرشان سارا زندگی می‌کردند. جان بیکار و قادر به تأمین هزینه فرزندانش نبود. دکتر فیل، جان و اعضای خانواده‌اش را برای گفتگو به برنامه دعوت کرد. آن‌چه در برنامه اتفاق افتاد افشاگری‌های مربوط به مشکل شرط‌بندی گسترده‌ای بود که با عدم توجه به قمار مسئولانه تشدید شده بود. اگر می‌خواهید در مورد این داستان و توصیه‌های دکتر فیل در زمینه قمار مسئولانه اطلاعات بیشتری کسب کنید، به خواندن این مطلب ادامه بدهید.

توصیه‌های دکتر فیل در زمینه قمار مسئولانه

گذشته جان چگونه بوده است؟

جان در گذشته یک ورزشکار خوب و بزرگ بوده است. او در بیس بال و ‌هاکی موفق بوده و به عنوان فرد ورزشکار خانواده شناخته می‌شده است.قبل از پایان دوره دبیرستان، وی 40 ساعت کار در هفته را شروع کرد. جان هم‌چنین دوستی با سارا را آغاز کرد که در آن زمان در ایالت دیگری زندگی می‌کرد. این وقایع باعث شد که او در آستانه فارغ التحصیلی از دبیرستان از ادامه تحصیل دست بکشد. این فرد 25 ساله هرگز نیمی از امتیاز مورد نیاز برای فارغ التحصیلی را هم تکمیل نکرد و هم‌چنین تلاشی برای دریافت مدرک دیپلمش انجام نداد.

دلیلی که جان فارغ التحصیلی و دریافت مدرک دیپلم را جدی نگرفت این بود که وی هرگز در یافتن کار بدون تحصیلات مشکلی نداشته بود. او و سارا سرانجام صاحب فرزندان دوقلویی شدند. فقط چهار ماه پس از دوقلوها، آن‌ها صاحب فرزند سوم شدند. تا زمان تولد دوقلوها، سارا نمی‌دانست که جان مشکل جدی در عادات قمار دارد. با این حال، او در نهایت این سؤال را مطرح کرد که چرا او هیچ پولی برای حمایت از بچه‌ها نمی‌آورد.

این زوج مدتی با والدین سارا زندگی کردند. اما سرانجام جان پس از این‎كه احساس كرد كه توسط والدین سارا مورد قضاوت قرار می‌گیرد، آن‌جا را ترک کرد. وی سپس به خانه والدینش نقل مکان کرد و شروع به تلکه کردن از آن‌ها کرد. تا به امروز، شلی هم‌چنان به طبخ غذا و شستن لباس‌های وی ادامه می‌دهد. پدر جان، که حاضر نشد به برنامه دکتر فیل برود، خرج زندگی او را تأمین کرده بود. اما والدین جان به‌شدت از مشکل قمار پسرشان رنج می‌بردند و قصد داشتند به او کمک کنند.

دکتر فیل مداخله می‌کند

دکتر فیل در اواخر ژانویه سال 2019 جان، سارا، شلی و بابی (برادر جان) را به برنامه آورد. سارا، شلی و بابی قبل از این‌که جان وارد برنامه شود در مورد مشکل قمار جان صحبت کردند. بخش عمده‌ای از تمرکز روی شلی برای توانمندسازی پسرش بود. با پخت و پز و شستشوی لباس‌ها توسط شلی، هیچ مسئولیتی روی دوش جان قرار نداشت. ضمن این‌که او و همسرش  اجازه داده بودند كه جان در زیرزمین منزل‌شان بدون پرداخت اجاره زندگی كند.

شلی گفت که او کم کم در حال درک این واقعیت است که یک زندانی در خانه خودش است. جان هیچ‌گاه به او اجازه نمی‌داد تا درباره مشکل قمار صحبت کند. او هم‌چنین می‌ترسد که در صورت قطع رابطه با جان دیگر هرگز نوه‌های خود را نبیند. دکتر فیل در مورد این‌که چگونه جان از شلی و سارا پول دزیده است صحبت کرد. او اخیراً 3000 دلار از کیف پول سارا برداشته بود تا صرف تأمین هزینه قمار خود کند. مک گرا خاطر نشان کرد که شلی بخش بزرگی از مشکل است. او با فراهم کردن همه چیز برای جان به او پر و بال می‌دهد.

دکتر فیل به شلی گفت: «شما احساس می‌کنید در حال کمک به او هستید، اما واقعاً این‌گونه نیست. آن‎چه برای او انجام می‌دهید، به او اجازه زندگی در زیرزمین داده، به او پول می‌دهید و اجازه می‌دهید که این اتفاق‌ها بیافتد، کارهایی است تا خودتان احساس بهتری داشته باشید. شما برای کمک به او این کار را نمی‌کنید، زیرا به او آسیب می‌رسانید. شما این کار را می‌کنید تا اضطراب‌تان کاهش یابد. شما این کار را می‌کنید تا بدانید که او کجاست و مطمئن شوید که در امان است. شما این کار را می‌کنید تا احساس خود را بهتر کنید که  رفتاری بسیار خودخواهانه است.»

مک گراو با گفتن این حرف به شلی بخش معرفی برنامه را به پایان رساند: او باید دست از حمایت بی رویه از جان بردارد.

جان مشکل قمار خود را توصیف می‌کند

جان در اواخر نوجوانی خود قمار را شروع کرد. از 20 سالگی این فعالیت کم کم از سرگرمی ‌به اعتیاد بدل شد. مکان‌های مورد علاقه وی برای قمار شامل کازینو‌های فیزیکی و اتاق‌های پوکر است. با این حال، او هم‌چنین از بازی در سایت‌های کازینوی آنلاین و پوکر، یا خرید بلیط‌های لاتاری فوری هم راضی است.

جان می‌داند که مشکل دارد و می‌خواهد آن را برطرف کند. اما هر بار که یک تلاش ذهنی برای رعایت قمار مسئولانه انجام داده، ناموفق بوده است. وی به‌واسطه شرط‌بندی حدود 60،000 دلار از دست داده است. هیچ چشم‌اندازی برای پایان این ماجرا متصور نیست و هم‌چنان قمار می‌کند. او اعتراف کرد که کمتر از دو هفته قبل از برنامه، قمار کرده و پوکر بزرگ‌ترین مشکل او محسوب می‌شود.

وی گفت: «واضح است که من کاملاً اهل رقابت هستم و پوکر یک بازی کاملاً رقابتی است. چنین نبوده که من موفقیتی کسب نکرده باشم، اما موفقیت‌های اندکی داشته‌ام. دانستن این‌که می‌توانم آن‌چه را که باخته‌ام برگردانم همان چیزی است که من را به عقب بازمی‌گرداند.»

جان فقط یکی از معدود افرادی است که به خاطر اصل توهم قمارباز سقوط می‌کنند مشکلات جان به‌طور کامل ناشی از خود تخریبی یا‌ترس از موفقیت نیست. اعتیاد او هم‌چنین ناشی از اعتماد به نفس بیش از حد او در قمار است. او معتقد است که به اندازه کافی خوب است لذا براساس موفقیت‌های گذشته‌اش می‌تواند همه چیز را جبران کند. این روند فکری به عنوان مغالطه یا توهم قمارباز شناخته می‌شود، جایی که فرد معتقد است که سوابق گذشته می‌تواند نتایج آینده را دیکته کند. بسیاری از بازیکنان پوکر مستعد این مشکل هستند. آن‌ها مهارت‌های خود را بیش از حد ارزیابی می‌کنند و فکر می‌کنند ضرر و زیان آن‌ها نتیجه بدشانسی است. جان از موفقیت‌های خود در بیس بال و ‌هاکی در دبیرستان اعتماد به نفس زیادی پیدا کرده بود. بنابراین، او به احتمال زیاد انتظار دارد که این موفقیت‌ها در پوکر و سایر شکل‌های قمار هم ادامه یابد.

در این‌جا مثالی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا ممکن است او در دام این طرز فکر افتاده باشد:

• جان پوکر بازی می‌کند و 600 دلار از دست می‌دهد.
• او به جلسه بعدی بازی رفته و 300 دلار برنده می‌شود (موجودی منفی 300 دلار).
• جان ضررهای قبلی را به بدشانسی نسبت می‌دهد.
• او دوباره بازی می‌کند و 200 دلار دیگر (موجودی منفی 500 دلار) از دست می‌دهد.
• اما او هنوز به برد 300 دلاری می‌اندیشد و فکر می‌کند که می‌تواند همه چیز را باز پس بگیرد.

بزرگ‌ترین مشکل عدم درک این واقعیت است که نتایج گذشته هیچ تأثیری بر آینده نمی‌گذارند. جان ممکن است فکر کند که به دلیل ضررهای قبلی به پیروزی می‌رسد. اما این ضررهای گذشته هیچ ارتباطی با جلسه بعدی بازی او ندارد. متأسفانه کسانی که در دام این توهم می‌افتند، متوجه این موضوع نمی‌شوند. آن‌ها فکر می‌کنند به دلیل ضرر و زیان گذشته و یا موفقیت‌های کوتاه مدت، شایسته جبران ضررها هستند.

مایک بایر مربی زندگی به کمک جان می‌آید

مشکل قمار جان نه تنها باعث می‌شود پول از دست بدهد بلکه از کار کردن او هم جلوگیری می‌کند. او برای مدت طولانی مشکل داشته است بنابراین در یک سیکل معیوب گرفتار شده است. جان هر روز از خواب بیدار می‌شود و به جای این‌که سعی کند پدر بهتری باشد یا دنبال پیدا کردن شغل برود به این فکر می‌کند که چگونه می‌تواند ضررهای خود را جبران کند. دكتر فيل در این قسمت مايك باير را به برنامه دعوت کرد تا بتواند جان را از رفتارهاي «عميقاً آشفته» خود دور كند.

فلسفه بایر این است که مردم فقط نباید عادت‌های بد را کنار بگذارند، بلکه باید آن‌ها را با عادات دیگر جایگزین کنند. بایر توضیح داد که یکی از اولین کارهایی که جان باید انجام دهد این است که برای خود یک شغل پیدا کند. صرف 50 ساعت در هفته برای یافتن کار به او کمک می‌کند تا شغل پیدا کرده و وقت کمتری برای قمار داشته باشد. مربی زندگی هم‌چنین خاطرنشان کرد: محیط زندگی جان باید تغییر کند. وی در حال حاضر در زیرزمین والدینش زندگی می‌کند که محیطی نیست که به او کمک کند تا بر مشکلاتش چیره شود.

برخی از تغییراتی که بایر به جان پیشنهاد کرد شامل موارد زیر بود:

• شستن لباس‌های خود را شخصاً انجام ‌دهد.
• با مادرش مشاجره نکند.
• مراقب خودش باشد.
• از کازینوها بخواهد تا او را در لیست خود تحریمی قرار دهند.

در این‌چا دکتر فیل اضافه کرد: «جان شخصاً باید با برنامه‌ریزی برای کسب موفقیت قدم بردارد و به قدرت اراده خود ‌تکیه نکند. اراده یک افسانه است. شما با برنامه‌ریزی است که موفق می‌شوید».

«من می‌توانم هر اعتیادی را درمان کنم. فقط بگذارید شما را به قطب جنوب پرتاب کنم، زیرا در آن‌جا هیچ سیگاری، هیچ الکلی، هیچ مواد مخدری و هیچ‌گونه قماری وجود ندارد، پس شما درمان می‌شوید. من محیط شما را کنترل کردم. بیایید همین کار را در این‌جا انجام دهیم، بگذارید محیط شما و آ‌ن‌چه انجام می‌دهید را کنترل کنیم.» بایر معتقد است که جان باید مدیریت پولی که از شغلش به‌دست می‌آورد را به شخص دیگری واگذار کند. انجام این کار او را از نابود کردن سرمایه‌اش در بازی‌های کازینو باز می‌دارد.

قدم بعدی برای جان چیست؟

دکتر فیل با بیان این‌که قصد دارند جان را به مرکز مشاوره روان‌شناسی نوریو پلاستیک (PNP) دالاس بفرستند، برنامه را به پایان رساند. این مرکز مغز بیماران را اسکن می‌کند تا بفهمد که آیا اعتیاد، شیمی ‌مغز آن‌ها را تغییر داده است. مک گرا هم‌چنین برای جان یک مربی تمام وقت منصوب کرده است. هدف این است که او را بیشتر درگیر زندگی فرزندان خود کند تا سارا مجبور نباشد کل بار مسئولیت فرزندان را به دوش بکشد. دکتر فیل خاطرنشان کرد که جان در بیشتر زندگی خود یک ورزشکار بوده است. بنابراین، او عادت دارد که تحت نظر مربی باشد و به خوبی به چنین درمانی پاسخ می‌دهد.

به نظر می‌رسد جان روش‌هایی را که مک‌گرا برای درمان اعتیاد وی به کار گرفته، پذیرفته است. او اکنون به دنبال یک زندگی بهتر است که مستلزم کار تمام وقت و پدر واقعی بودن است.

نتیجه‌گیری

اکثریت قریب به اتفاق بازیکنان می‌توانند بدون تجربه یک حادثه جدی به کازینو بروند یا بلیط لاتاری بخرند. آن‌ها شرط‌بندی را یک سرگرمی ‌می‌دانند و تنها بخش کوچکی از پول خود را به سمت این فعالیت سوق می‌دهند. با این حال، درصد کمی‌از بازیکنان معتادانی هستند که در کنترل خود مشکل دارند. آن‌ها ممکن است از کنترل خارج شده و همان مشکلات رفتاری که جان دارد مانند سرقت و بی توجهی به مسئولیت‌ها را تجربه کنند.

جان زمانی ورزشکاری با نظم و انضباط بود که در‌ هاکی و بیس بال سرآمد بود. با این حال، او وقتی مدرسه را‌ ترک کرد و درگیر قمار شد، اوضاع خوب پیش نرفت. دوست دخترش، سارا پس از به دنیا آمدن دوقلوها متوجه تغییر اوضاع و مشکلات پیش آمده نشد. داشتن سه بچه، باعث نشد که جان نیاز به تحت کنترل در آوردن قمار را حس کند. در حقیقت، او از چاله به چاه افتاد و شروع به سرقت پول برای تغذیه اعتیاد خود کرد.

به نظر می‌رسد که توهم قمارباز ریشه‌ی مشکل است. جان اعتراف می‌کند که به امید جبران شکست‌ها در دام اعتیاد به پوکر افتاده است. با این وجود، آن‌چه او نتوانست دریابد این است که نتایج گذشته هیچ ارتباطی با جلسات آینده بازی ندارد. و برد جلسه قبلی هم احتمال برد جلسه بعدی را تقویت نمی‌کند. خوشبختانه به نظر می‌رسد که دکتر فیل، جان را در مسیر درست به سمت تبدیل شدن به یک فرد مولد قرار داده است. او اکنون به دنبال اسکن مغزی و عمل به فرامین مربی‌اش در جهت بهبود دیدگاه خود در مورد قمار و زندگی به طور عام خواهد بود.

در مورد اعتقاد وی به اصل توهم قمارباز چیزی ذکر نشده است. بنابراین، امیدواریم که او این اشتباه را که فکر کند می‌تواند 60،000 دلار باخت را جبران کند، تکرار نکرده باشد. به‌نظر می‌رسد روش‌های درمانی توصیه شده، شروع بسیار خوبی باشد. اکنون که مشکل وی کاملاً آشکار است، جان انگیزه بیشتری برای درست کردن امور خواهد داشت.