شاخصه اصلی اعتیاد به شرط‌بندی و قمار چیست؟

همان طور که می‌دانید یکی از معضلات کسانی که در دنیای قمار پا می‌گذارند، اعتیاد به شرط‌بندی است. شرط بندی و قمار بسیار لذت بخش هستند تا هنگامی که به زندگی عادی شما لطمه‌ای وارد نشود ولی اگر از حد اعتدال خود خارج شود، قطعا اثرات مخربی را بر زندگیتان خواهد داشت. در ادامه مطلب به یکی از شاخصه‌های اصلی که نشان می‌دهد شما به قمار اعتیاد پیدا کردید، می‌پردازیم.

در هر کاری حد اعتدال را رعایت کنید

در هر مسئله‌ای، کاری، فعالیت اجتماعی و غیره اگر آن موضوع از حد اعتدال خارج شود، آسیبی جدی را به زندگی وارد می‌نماید. به عنوان مثال اگر در انجام یک ورزش زیاده روی کنید قطعا بدنتان دچار آسیب خواهد شد، اگر در خوردن غذا زیاده روی کنید چاق می‌شوید و برعکس اگر کم غذا بخورید سو تغذیه می‌گیرید و نیازهای بدن تامین نمی‌شود، اگر زیاد کار کنید خسته می‌شوید و انرژی برای دیگر فعالیت‌های زندگیتان باقی نمی‌ماند و مثال‌های این چنینی..
شرط بندی نیز به همین صورت است. اگر در آن زیاده روی شود آسیب جدی را وارد خواهد ساخت. شما باید بتوانید با برنامه‌ای مناسب از لحاظ کاری، زمانی و مالی بهترین امکان مشارکت خود را در شرط بندی‌های ورزشی بوجود آورید.
باید پولتان را مدیریت کنید تا بی برنامه آن را خرج نکنید تا زندگی عادیتان به مشکل بخورد و باید زمان خود را مدیریت کنید تا همه زندگیتان وقف قمار نشود بنابر این باید بتوانید در کنار زندگی عادی نیز به قمار بپردازید.

یکی از شاخصه های اصلی این که شما به قمار اعتیاد پیدا کردید این است:

ترک قمار و بازگشت سریع و دوباره به آن

اگر بنابر دلایل شخصی، خانوادگی، کاری و یا هر دلیل دیگر تصمیم گرفتید چند مدتی را دور از دنیای شرط بندی و قمار بگذرانید ولی کشش آن را در درون خود احساس کردید، قطعا شما به دام اعتیاد گرفتار شده‌اید.
برخی‌ها به دلیل مشغله‌هایی که دارند تصمیم می‌گیرند که مثلا مسابقات ماه جاری را پیش بینی نکنند و اتفاق خاصی هم با این دوری برایشان نخواهد افتاد. آنها با خیال راحت به کارهای خود رسیدگی می‌کنند و وقتی احساس کردند که دوباره زمان لازم برای پرداختن به شرط بندی را دارند، دوباره به دنیای قمار باز می‌گردند که این امری طبیعی و بسیار عالی است که در آن مدیریت صحیح و لازم وجود دارد.
اما برخی این تصمیم را می‌گیرند و خیال می‌کنند که می‌توانند از پس آن برآیند ولی بعد از گذشت چند روز و یا حتی چند ساعت فکر کنار گذاشتن قمار به صورت موقت، مثل خوره به وجودشان می‌افتد و پریشان خاطر می‌شوند. حتی برخی از افراد متوجه نیستند که پریشان حالی آنها به دلیل دوری از قمار است و آن را به مشغله‌های خود ربط می‌دهند به همین خاطر این علائم ناراحت کننده در وجودشان به حدی باقی می‌ماند که تصمیم می‌گیرند به خاطر دوری و فراموش کردن این مشغله‌ها سری به دنیای قمار بزنند و روز از نو و روزی از نو….
دقت کردید چه اتفاقی افتاد؟ شخص گمان کرد که به خاطر این مشغله‌ها باید سر خود را گرم کند و چه راه حلی بهتر از آن که دوباره به شرط بندی روی بیاورد و این کار بهترین راه فرار او از فکر مشغولی‌هایش است! غافل از این که تمام این پریشان حالی‌ها به خاطر اعتیاد او به شرط بندی است نه کارهای دیگر و به همین خاطر است که دوباره کششی درونی به سمت قمار پیدا کرد. پس اگر همچنین تصمیمی گرفتید و با همچنین حس و حالی مواجه شدید، آگاه باشید که این فکر مشغولی قطعا به خاطر اعتیاد نسبی شما به قمار است و برای پیشگیری از بدتر شدن، باید خود را درمان کنید.